STAY HOME

お題「#おうち時間」

皆さんはどうやっておうち時間を

過ごしていますか？

最近のわたしのおうち時間は、

もっぱら筋トレ💪です！

この1年で体重が増え、

秋に結婚式を控えているので、

休みの日はながら筋トレをしてます😆

この2ヶ月で3kg程痩せてきました。

筋トレを続けて目指せくびれ。笑

あとわたしの目標は基礎体温を上げること。

平均体温が35度台。

手足はいつも冷えてます。

体温の上げ方分かる人いますか？？